+971 507 603 664
admin@erickson.ae
admin@erickson.ae
+971 507 603 664
admin@erickson.ae
Энергия.
Как вернуть себе себя
Как вернуть себе себя
Очный тренинг с Анастасией Юрьевой
21 ноября 2025
19:00
| Дубай |
Address Beach Resort Hotel, Dubai
Address Beach Resort Hotel, Dubai
|
|
Записаться
Этот день — чтобы перезагрузиться, восстановиться и собрать себя обратно
Верните себе того, кто не устал от жизни.
Вы умеете всё. Успеваете многое. Но внутри усталость, пустота или «всё вроде нормально, но не радует». Мы знаем, что с этим делать
Вы умеете всё. Успеваете многое. Но внутри усталость, пустота или «всё вроде нормально, но не радует». Мы знаем, что с этим делать
вы получите:
- Разбор, где теряется энергия — и как её вернуть
- Коучинговые практики для ясности и выбора
- Индивидуальный ритм жизни, не в ущерб себе
- Авторская тетрадь + мини-гид по техникам
ЧЕМ МЫ БУДЕМ ЗАНИМАТЬСЯ
Это тренинг для восстановления энергии на 4 уровнях
- Мышление: разберёмся с установками «надо успевать», «я должен справляться»
- Психическая энергия: где в тебе текут силы и как их использовать
- Витальная энергия тела: зарядка, дыхание, мягкая работа с телом и центром
- Стратегия: как не возвращаться в хаос задач, а держать устойчивость в жизни
вас ждут:
Практики и техники
Ты увидишь, где конкретно сливаешь силу каждый день — в делах, мыслях, людях. Это как включить свет в комнате, где давно на ощупь
Вытаскиваем внутренние сценарии перегруза и перезаписываем их на твои взрослые, честные выборы. Это не про мотивацию — это про свободу
Ты создашь рабочий и реалистичный план жизни, в котором есть не только дела, но и ты. Без хаоса, без вины, с ритмом, который поддерживает, а не сжигает
Это твои 3–5 фраз-якорей, которые будут возвращать тебя к себе в любой момент. Ты унесёшь с собой не просто ощущения, а конкретные внутренние ориентиры
Унесёшь с собой не просто впечатления, а понятные, пошаговые инструменты — чтобы возвращать себе себя снова и снова, без зависимости от среды и обстоятельств
ВЕДУЩая
- Элит тренер клуба World Class Minsk
- Эксперт по телу, дыханию и витальной силе
- Наставник, который помогает прочувствовать тело как ресурс
- Ведёт практики на заземление, восстановление и возвращение к себе
Татьяна Пасевина
Анастасия Юрьева
- PCC ICF коуч, тренер Erickson Coaching International
- 25 лет в обучении и трансформациях
- Основатель Erickson Belarus & UAE
- Автор формата глубокой перезагрузки с уважением к личности
ГОТОВЫ ВЕРНУТЬ СЕБЕ СЕБЯ?
Только те, кто хочет вернуть себе внутреннюю силу.
Только в живом пространстве!
Только в живом пространстве!
ЭТО ДЕНЬ НЕ ДЛЯ УСПЕХА. ЭТО ДЕНЬ ДЛЯ вас
Мы не будем рассказывать, как стать эффективным и идеальным.
Мы покажем, как стать живым, энергичным, настоящим — в потоке жизни, а не в гонке задач.
Мы покажем, как стать живым, энергичным, настоящим — в потоке жизни, а не в гонке задач.
Индивидуальный предприниматель Юрьева Анастасия Игоревна
Свидетельство 193164024 от 12.11.2018
УНП 193164024
220102, г. Минск, ул.Шоссейная, д.11, кв.12
р/с BY50 ALFA 3013 2409 7900 1027 0000
SWIFT ALFABY2X в ЗАО "АЛЬФА-БАНК", ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь.
Свидетельство 193164024 от 12.11.2018
УНП 193164024
220102, г. Минск, ул.Шоссейная, д.11, кв.12
р/с BY50 ALFA 3013 2409 7900 1027 0000
SWIFT ALFABY2X в ЗАО "АЛЬФА-БАНК", ул. Сурганова, 43-47, 220013 Минск, Республика Беларусь.