+971 50 7603664
uae_info@erickson.by
Через осознанность
к устойчивости
к устойчивости
Вебинар с Мэрилин Аткинсон
Онлайн
23 января 18:00 (МСК)
«Осознанность ... это навык, который помогает перейти от автоматических реакций и привычных шаблонов поведения к осознанному выбору».
33 %
На
улучшилось качество сна
снизилось бесцельное размышление
На
25 %
сократился уровень усталости
На
26 %
58 %
На
снизился уровень тревожности
снизился уровень стресса
На
40 %
снизилось ощущение депрессии
На
57 %
Исследования показали, что после прохождения программы “Наука и искусство осознанности”
с Мэрлин Аткинсон у студентов:
с Мэрлин Аткинсон у студентов:
Являетесь КОУЧем,
психологом, тренером
психологом, тренером
Создаете ПРОГРАММы
и треннингИ
и треннингИ
ХОТИТЕ ПОВЫСИТЬ СВОЮ
Продуктивность
Продуктивность
хотите больше
качественного времени
с БЛизкими
качественного времени
с БЛизкими
Заботитесь о состоянии
сотрудников и команды
сотрудников и команды
ВЫ ИЩИТЕ БАЛАНС В ЖИЗНи
Этот вебинар для вас, если вы:
✓ Чувствуете усталость, стресс.
Вы ищете способы восстановить внутренний баланс и энергию.
✓ Испытываете чувство тревоги и не можете сосредоточиться на важном.
Вам сложно отфильтровать лишнее и направить внимание на главное.
✓ "Жуете ментальную жвачку".
Вас захлестывают повторяющиеся мысли и страх новых действий.
✓ Чувствуете физическую слабость и недомогание.
Осознанность поможет перезагрузить не только ум, но и тело.
✓ Хотите повысить работоспособность и научиться многозадачности.
Узнайте, как сохранять ясность и эффективность даже в условиях перегрузки.
Вы ищете способы восстановить внутренний баланс и энергию.
✓ Испытываете чувство тревоги и не можете сосредоточиться на важном.
Вам сложно отфильтровать лишнее и направить внимание на главное.
✓ "Жуете ментальную жвачку".
Вас захлестывают повторяющиеся мысли и страх новых действий.
✓ Чувствуете физическую слабость и недомогание.
Осознанность поможет перезагрузить не только ум, но и тело.
✓ Хотите повысить работоспособность и научиться многозадачности.
Узнайте, как сохранять ясность и эффективность даже в условиях перегрузки.
УЗНАЙТЕ, КАК ИНСТРУМЕНТЫ И ПРАКТИКИ ПРИМЕНЯЕТ МЭРИЛИН АТКИНСОН для решения конкретных задач — будь то работа, личная жизнь или внутренняя гармония
- Задайте вопрос одному из пионеров современного коучинга.
- Получите совет и рекомендации от эксперта с 45-летним опытом, чьи методики изменили жизни тысяч людей.
Во время прямого эфира:
Разберем современные вызовы осознанности
Поймете, как постоянный стресс, привычные реакции и цифровой хаос мешают нам быть здесь и сейчас
Научимся понимать сигналы
Сможете распознать, когда вы теряете связь с моментом и поймёте почему важно возвращаться к осознанности
Покажем, как осознанность укрепляет устойчивость
Вы поймете как стать спокойнее, увереннее и готовыми к любым вызовам
Познакомимся с деталями визита Мэрилин Аткинсон в Дубай с 13- 23 февраля
Узнаете, подробности всех меропритий:
- Обучение коучингу по программе "Наука и Искусство коучинга", 13-16 февраля
- Празднование Дня рождения Мэрилин, 18 февраля
- Воркшоп "День Осознанности", 19 февраля
- Тренинг для тренеров “Наука и Искусство фасилитации”, 20-23 февраля
Мэрилин Аткинсон
Автор программы "Наука и искусство осознанности".
Эта уникальная программа помогает людям вернуть ясность, управлять своим состоянием и укреплять внутреннюю устойчивость.
Создатель модели результатоориентированного трансформационного коучинга. Модель, которая стала основой для коучинга нового поколения.
Эта уникальная программа помогает людям вернуть ясность, управлять своим состоянием и укреплять внутреннюю устойчивость.
Создатель модели результатоориентированного трансформационного коучинга. Модель, которая стала основой для коучинга нового поколения.
признанный эксперт мирового уровня, чьи методики трансформировали жизни тысяч людей.
45 лет опыта
Миссия — помогать людям находить баланс, достигать целей и строить осознанную, счастливую жизнь.
Мэрилин не просто учит теории, она делится проверенными инструментами, которые работают в реальной жизни.
И на вебинаре вы сможете почувствовать мощь её подхода к осознанности и устойчивости.
Мэрилин не просто учит теории, она делится проверенными инструментами, которые работают в реальной жизни.
И на вебинаре вы сможете почувствовать мощь её подхода к осознанности и устойчивости.
«Осознанность ... это способ сохранить здоровье нашего мозга, развить саморегулирование, способность эффективно принимать решения, а также защитить себя от токсичности стресса».
Развитие осознанности среди сотрудников приводит к увеличению вовлеченности, улучшению здоровья, а следовательно к увеличению трудоспособности и производительности, что непосредственно влияет на операционную прибыль.
Развитие осознанности в SAP (Германия) привело к увеличению дохода на 16,7%
Развитие осознанности в SAP (Германия) привело к увеличению дохода на 16,7%
в которых были внедрены программы по осознанности для сотрудников:
Компании
Присоединяйтесь
Сделайте первый шаг к устойчивости и гармонии в вашей жизни!